网球肘按摩的方法有哪些
发布时间: 2023-09-16
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王春勇副主任医师
北京大学第三医院中医科
视频内容
网球肘可以按照筋膜肌肉损伤理论选取按摩方法，根据中医理论，按摩方法具体如下： 1、选取损伤部位的对侧痛点按摩； 2、小关节取穴按摩； 3、可选取损伤部位同侧下肢痛点按摩； 4、沿经络循行在远端取穴按摩。 除手法按摩外，还可使用当红止痛乳外敷缓解疼痛。药膏中含有当归、红花，可起到活血化瘀止痛的功效，效果较好。
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