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孕妇最早是在怀孕晚期出现耻骨痛，即怀孕28周开始。由于每个孕妇的体质不同，出现耻骨痛的时间也有非常大的差异。一般孕妇在怀孕后期，即孕28周以后，此时由于胎儿增大、子宫压迫，会使骨盆韧带受到牵拉，甚至出现耻骨联合分离，进而引起耻骨痛。但有些孕妇在怀孕早期就会出现耻骨痛，可能与孕妇的身体素质、胎儿位置、体格等因素有关。耻骨痛的孕妇可增加营养，如多吃优质蛋白、适当补钙。此外也不要久坐、久站等，休息时也要定时改变体位。可通过局部按摩、适当热敷等方法缓解疼痛。若耻骨痛比较严重，也可在医生指导下用骨盆带约束骨盆运动，进而减轻疼痛感。总之，孕期是一个特殊的生理时期，会出现多种不适感，大部分是生理性因素所致。但若孕妇出现不适的感觉，且程度比较重、持续的时间比较长，此时也要及时看医生。