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老是想喝水、口干，既有生理的因素，也有某些疾病的可能。口渴主要是由于体内渗透压增高，渗透压增高以后，会刺激口渴中枢造成饮水的行为，使机体摄入水，避免体内水的缺乏。渗透压增高也会刺激渗透压感受器，渗透压感受器使得下丘脑的视上核、视旁核分泌抗利尿激素增多，会作用在肾远曲小管，这样尿液就会排泄减少，保住体内的水分。具体原因如下：一、生理性因素：如果是平时饮水习惯不健康，如一会喝口水、一会喝口水，过量饮水就会抑制体内的抗利尿激素，而出现精神性的烦渴，表现为明显地想喝水、口干。通过改变饮水习惯，尽量延长喝水的间隔，每次小口喝水，精神性烦渴的症状通常都能缓解。二、病理性因素：1、糖尿病：如果是糖尿病，由于血糖高、渗透性利尿、大量的水分丢失，也会出现三多一少的症状，即口干、口渴、多饮、多尿，通过血糖检测明确诊断，控制好血糖，口渴症状就会缓解；2、下丘脑或垂体疾病：如果是由于下丘脑或垂体的疾病，造成体内抗利尿激素绝对的不足或相对的作用减弱，可以出现尿崩症。通过明确诊断，替代抗利尿激素症状也都能缓解；3、高钙血症：而体内如果出现高钙血症，也可以造成渗透性的利尿，而出现口渴；4、其他疾病：如果是自身免疫损伤口腔周围的唾液腺，也可以出现明显的口干，甚至进食的时候都需要用水来送下，需要风湿科免疫医生帮助明确诊断，进行抗免疫的治疗。