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多囊，即多囊卵巢综合征，如果患者出现闭经的症状，运动一般有用，但运动不是目的，而是为了减肥。多囊卵巢综合征发病的原因是由于体内的雄激素水平升高，下丘脑垂体的代谢调节失常，可能引起高LH(促黄体生成素)血症、高胰岛素血症以及雄激素水平升高，使得卵泡在小卵泡阶段不能正常往下走，不能发育成优势卵泡，导致患者没有排卵。通过运动、减肥，改善胰岛素抵抗，能够使得患者自己恢复排卵，恢复排卵以后，自然会有月经，因此运动对治疗闭经有一定的效果。如果患者出现长期闭经，单纯靠运动来让月经来潮，已经比较晚了，并不现实和科学。这时可以先撤退性出血，看一下子宫内膜和激素的情况，口服孕激素让内膜得到保护，发生撤退性出血。这个过程中，如果患者肥胖不严重，没有比较严重的代谢障碍，但存在代谢异常的情况，可以建议患者口服短效的避孕药，同时管控生活方式，包括减肥、低油、低糖、低脂食物的摄入，积极改善代谢状态，之后月经可能恢复。