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头痛的时候，有可能通过喝一些饮料或者液体来改善。比如头痛发作的时候，可以试着喝温水或者是带有甜分的，比如带有糖的温糖水尝试一下，因为糖分的摄入，会让人产生一种放松或者轻度的愉悦感，对于头痛有一定的舒缓作用。另外，由于头部的血管异常扩张或者收缩，当头痛发作的时候，可以尝试喝一点咖啡，有的人喝咖啡头痛会加重，有人喝咖啡头疼会减轻，这跟头痛的类型有关系。普通人不知道的情况下可以尝试，如果喝了以后减轻，就可以尝试在头痛的时候增加一点咖啡的摄入，包括有些药物里含有一些咖啡因，主要也是对头部血管功能进行调整。如果在头痛发作期，最好不要喝含有酒精的饮料，因为酒精会刺激血管的收缩，导致头痛进一步加重。另外，因为牛奶有补钙的作用，同时也有轻度镇静、安神的作用，有些人喝牛奶也可以对头痛有一些帮助，但也有一小部分人，喝完牛奶以后头痛会加重。所以这是两种情况，要区别对待，如果没有特殊情况，喝牛奶不加重，可以喝一些温热的牛奶，如果喝牛奶加重的情况，就尽量避免喝。头痛的饮食对于头痛的治疗是一部分，要在生活中慢慢总结，喝哪些饮料有帮助，哪些不好，每个人是不同的。