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半岁以内的宝宝，主要的喂养方式是母乳喂养，母乳喂养的宝宝，便秘的很少，但是孩子妈妈也不能吃辛辣刺激的食物。半岁以上的宝宝，在增加辅食后，尤其吃奶粉的宝宝可能会出现便秘的情况，此时对便秘症状进行早期的干预，可以取得较好的效果： 1、增加富含纤维素辅食的摄入，比如说蔬菜泥，像带叶子的蔬菜，将蔬菜打成泥给宝宝吃，还可以吃新鲜的水果汁，如雪梨汁、西瓜汁等，也可以给宝宝吃益生菌，改善肠道的微生态环境，对大宝宝来说，平时多让宝宝吃新鲜的蔬菜水果，比如说香蕉、苹果、火龙果、白菜、萝卜等等； 2、每天坚持给宝宝做按摩腹部顺时针的方向按10下左右，每天3-5次； 3、平时让宝宝多喝些水，2岁以上的宝宝在水里面可以加一些蜂蜜； 4、适当给宝宝吃益生菌、思密达、小儿肠胃康等来调节宝宝的肠胃，对通过饮食调整或者喂养方式的调整，仍不能缓解便秘的宝宝，建议到医院做检查，让医生来帮助宝宝解决便秘问题。