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月子期间，产妇的身体比较虚弱，激素水平较低，皮肤抵抗力比较差，所以，月子期间洗澡的时候不能够搓灰。如果过度刺激皮肤，可能使皮肤红肿、疼痛，出现破损、感染等。产妇在坐月子的时候，洗澡的水温不要过高、不要过低，要用温水淋浴，一般不要超过42℃。洗浴的时间也不要太长，避免过度搓洗，以免发生皮肤受伤以及产妇晕厥。室内温度也要适中，及时用干毛巾擦干身体，要穿宽松、柔软的衣物，并注意保暖。如果需要搓洗污垢，可以在洗澡前适当用温水浸泡，用温和的沐浴露轻轻地搓洗，然后用清水冲洗干净。在坐月子的时候，产妇容易出汗，皮肤更容易积累污垢，所以，在月子期间可以洗澡，但是不建议过度搓洗皮肤，以免造成皮肤的感染症状。在坐月子的时候，产妇还要注意饮食有所禁忌，不要吃生冷、寒凉和刺激性食物。