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孩子营养不良吃什么

发布时间: 2023-08-27

蔡红琳副主任技师

华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科

视频内容

孩子营养不良,主要需保证能量供给,即主食部分的供给。还需摄入充足的、易消化的优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。如果通过食物无法摄取足够的营养,还可口服补充儿童专用的全营养配方食品,以改善营养不良。但若孩子出现营养不良,还需具体分析导致的原因,并进行针对性处理:1、疾病因素:若为疾病因素导致,需及时前往正规医院进行相关检查,以排除相关疾病。若确诊因疾病导致的营养不良,需进行规范治疗;2、膳食不均衡:若孩子没有合理喂养,提供的膳食不均衡,或存在偏食、挑食的情况时,也可引起营养不良。而营养缺乏时,孩子更加容易偏食、挑食,导致与营养不良之间,形成恶性循环。所以此时,需按照中国营养学会的儿童、青少年相应年龄的平衡膳食的要求,提供充足的食物种类。但是营养不良的孩子可能存在消化吸收能力的下降,所以需尽量选择易消化的食物。此外,也有少数孩子的营养不良,与情绪和心理有关,此时需及时进行心理疏导。

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