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如果前一天夜间睡眠较差，第二天往往会出现心跳加快的情况，主要原因如下：1、交感神经兴奋：当睡眠不足时，往往处于交感神经较兴奋的状态。正常情况下，人体的交感神经和副交感神经处于平衡状态。当交感神经活性升高时，容易导致血压升高和心率增快。因此在测量脉搏时，发现心跳较平常明显增快。但如果在部分情况下，副交感神经活性增加，会出现和交感神经活性增加相反的症状，如心跳变慢、血压降低等；2、激素水平紊乱：睡眠不佳往往也会导致机体内部分激素水平调节紊乱，交感神经兴奋会导致血液中的激素水平升高，如肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺等激素水平升高，往往会导致血压上升，同时也会导致心跳增快。