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坐月子头疼怎么缓解

发布时间: 2023-12-24

高珊副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

在坐月子期间,很多产妇都会发生头疼这种症状。如果比较轻微的头痛,可能是睡眠不足,或者夏天坐月子,有空调这些制冷设备的寒冷导致。另外,可能是冬天坐月的时候室内比较凉,有可能合并有感冒等产生的头疼。建议这类孕妇要多注意休息,喝一些温水,尽量避免空调或者冷空气侵扰。如果是特别严重的头痛,就要查明原因。首先,要看是不是有偏头痛。其次,要注意有没有电解质平衡失调,比如低钙、低钠、低钾等。然后,还要看孕妇平常饮食有没有均衡的摄入,比如有的孕妇在坐月子期间,只吃粥或者鸡蛋等比较单一的食品,有可能造成低钾、低钠、或者低钙,也会引起头疼。如果是一种偏头疼,要积极到神经内科,在神经内科和产科医生的共同诊断下,共同挑选在哺乳期比较安全的止痛类药物进行口服。如果有神经系统其他器质性病变,可能还需要做相应的进一步检查,比如头颅的CT、核磁等。在检查期间要注意,尽量的停止哺乳1-2天。但是这种情况比较少,大部分还是由于劳累、睡眠不足、营养失衡导致,通过以上办法可以进行调整。

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