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艾灸委中穴一般是对于肾阳虚导致的腰痛，这样的病人有一定的帮助。先要明确一点，委中穴这个穴位，临床上对于医生，通过针刺、放血应用得比较多，艾灸相对会少一些。但是在没有医疗背景的情况下，不可能去做针刺、放血这些技术含量比较高的操作。如果出现了腰痛，而中医辨证属于肾阳虚的腰痛，经常出现腰膝的酸冷、小便的清长，有的病人还会出现性功能的下降这些表现的时候，可以配合一些艾灸治疗，其中除了选取常规的肾俞穴、腰阳关穴、关元穴这些穴位以外，也有可能会用到委中穴。在中医的4种穴歌诀里，叫做腰背委中求，所以所有腰部的疾病、背部的疾病，都可以选择委中穴这个穴位，作为辅助治疗。委中穴就是在膝盖的后面，医学上叫做腘窝，当屈膝的时候，会看到一条横纹，叫做腘横纹。腘横纹的终点就是委中穴。