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怕冷、天天感冒是肺阳气不足的表现，肺阳气主胃外，在肺和皮毛处，肺阳气是人体毛孔的开关，一旦人体感受风寒，毛孔开合度受到影响，变得不灵活。肺气虚时本就不灵活的毛孔受到风寒，导致毛孔不会关闭，人体会发生着凉，所以如果总觉得畏寒，经常感冒，要注意肺阳气不足，由于肺阳气不足，对身体的毛孔开合度做出调整，身体里的寒热会出现不平衡的状态，此时会出现免疫力低下。肺阳气不足有多种原因，如锻炼不足，常服用寒凉药物，在无病时服用清热解毒药，例如使用板蓝根或苦寒药物预防疾病，此时会伤害肺阳气。当身体没病时应加强锻炼、饮食规律、注意休息，肺阳气便会逐渐恢复正常。