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打完玻尿酸多久可以跑步

发布时间: 2023-04-28

张盈帆副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

视频内容

注射完玻尿酸最快可以在注射后第2天进行跑步。但从医学上而言,最佳恢复运动的时间是在注射完的1周以后,主要原因有以下几点:1、针眼保持干燥:患者由于注射完当天,局部注射针眼要保持清洁和干燥,不能碰水,因此注射当天不适合跑步。由于跑步之后,局部不能碰水,会影响洗澡或者是影响清洁;2、局部组织肿胀:在注射完的1周以内,玻尿酸的特性是局部会有吸水、肿胀,组织肿胀反应在术后第2天或者是第3天相对比较明显。如果在此期间进行运动,会加重组织的肿胀反应,影响恢复时间。正常肿胀的反应是在术后的第2天、第3天达到高峰期,3天之后随着时间延长,会有正常的逐渐消退。一般到注射后1周时,局部组织肿胀基本上会完全消退。在1周之后再进行运动,对局部组织、局部注射的玻尿酸影响会降到最低,同时也不影响局部的洗澡或者是清洁,因此最佳运动恢复时间是建议在注射完1周以后。

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