视频内容

在测量血压时，测量的舒张压是66mmHg，此时舒张压值是在正常值范围内，则正常。对于成年人，舒张压的正常值在60-90mmHg。无论是男性还是女性，无论是20-30岁的青年人或40-50岁的中年人，甚至是60-70岁的老人，或者是80-90岁的老老年人。世界卫生组织推荐的收缩压正常值标准是90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果测得的血压，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg时，则要注意监测血压，是否是高血压患者。在测量血压的过程中，需要保持一个安静的环境，使心情放松，同时在静息的状态下测量血压，才能够准确的反映自身血压状况。如果在情绪激动后，或者是在剧烈运动、劳累后，一定要充足休息后再测量血压。