发布时间: 2023-02-28
高珊副主任医师
中日友好医院妇产科
在剖宫产后,部分产妇形成的奶水很少,此时最重要的目标是增加奶水量,首先注意充分睡眠,不要焦虑,放松心态。其次,要注意营养均衡,比如多吃含丰富蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾,还有豆制品、新鲜水果和蔬菜等含丰富维生素、微量元素的食物,注意饮食摄入均衡。充分让新生儿吸吮乳房,通过新生儿对乳房、乳晕,乳头的刺激,反射性引起乳汁分泌增多。另外注意此时需注意乳房的护理,避免发生淤奶、胀奶、乳腺炎、乳头皲裂等异常情况。一旦发生乳房的上述异常情况,可能不能进行母乳喂养,奶水越来越少。所以应注意乳房的护理,在睡眠、营养、充分吸吮的基础上,使泌乳量增加。
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