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正常人的发量大概是10万根，每天脱发100-150根都是正常的生理现象。中年女性引起脱发的原因和类型比较多，可以分为以下几种： 1、节食，跟饮食、营养不良有关系； 2、睡眠，睡眠不足也可以出现脱发； 3、压力过大，精神压力、工作压力、生活压力过大，都可以引起脱发； 4、系统性疾病有关，比如甲亢、贫血，如果脱发比较明显的中年女性患者，建议进行甲状腺功能检测和血常规检测。