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可以降血尿酸的食物需要注意以下几点：1、有证据证明降血尿酸的食物并不多，比较科学合理的证据有樱桃，有可能会降低血尿酸。但是只能做辅助，不能做药物进行使用，大量吃会引起其它问题；2、更重要的是替代作用，而不是治疗作用。用低嘌呤食物代替高嘌呤食物，如用白肉代替红肉，主要是鸡、鸭、鹅等禽类肉代替猪牛羊肉。吃低嘌呤食物后，占比例高，高嘌呤食物吃得少，能起到辅助降血尿酸作用，不是直接治疗作用，而是间接替代作用；3、食物对血尿酸的影响，受到基因限制，基因对血尿酸的影响可能比食物大。不同的人吃同一种食物，反应不一样，有的人高、有的人低。所以不能看到别人吃好像没有问题，你也吃，或者看到别人吃这东西降血尿酸，你也去吃，每个人不一样，因为基因不一样。所以注意以上几点，食物对血尿酸的影响比较复杂，不能靠食物降低血尿酸。