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孕妇需要服用钙片进行补钙。胎儿的快速生长阶段，尤其是骨骼生长阶段从母体内摄取的钙量较大，母体也会将钙源源不断地输送给胎儿，容易引起骨质疏松。一般从孕14周开始提倡补钙，各个国家指南里均明确地写明孕妇应该补钙，即口服钙剂，碳酸钙、草酸钙、醋酸钙等钙剂均可选用。补钙的同时还需进行晒太阳，日光里有紫外线，可以促进钙的吸收，还可以加用维生素D，也可以促进钙的吸收。另外，不同的孕周需要补钙的剂量也不同，孕14周左右只要每天补充300mg钙即可，至中晚期可以高达1200-1500mg，以供胎儿生长，使其骨骼更加强壮。