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孕妇贫血需要吃含铁量较高的食物，或在医生指导下口服补铁药物，补血最快最好。具体如下：1、补铁药物：如果出现贫血，首先要在医生指导下口服补铁的药物来补铁，才能够使血红蛋白上升较快，如果是叶酸或者维生素B12缺乏，也会导致贫血，在医生治疗下也可以适当补充；2、补铁食物：孕妇也要加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、猪肝、菠菜等，这些食物含铁量较高，孕妇经常食用会改善贫血症状。怀孕后很多孕妇会贫血，血红蛋白＜110g/L即属于贫血，很多孕妇怀孕后饮食营养不均衡，没有及时补充含铁量较高的食物，就会发生贫血。而且怀孕后血容量增加，血液稀释，会出现生理性贫血，因此，孕妇要定期复查血常规，观察是否有贫血症状。综上所述，孕妇在孕期发生贫血的几率较高，需要适当检查和纠正贫血。