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每天没精神应该积极查找病因进行治疗，可能是生活习惯的原因、环境干扰的原因，应该在医师指导下改变生活习惯、改善环境进行调节。另外此症状也可能是继发于各种疾病，比如情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病、恶性病表现等，应该针对疾病及早进行对因治疗，配合对症治疗的综合治疗，如药物治疗、理疗，中医、中药的辨证施治、针灸、按摩等。另外患者还应注意进行身体锻炼、转移注意力、营养平衡、环境改变等辅助措施，并配合专业治疗，早发现早治疗，才可以取得较好的效果。在未确诊之前，以及没有针对性的治疗方案之前，避免迷信保健、养生药品，滥用药品具有临时效果，但是容易产生副作用，并且会延误病情。