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心率慢、寿命长是总体的流行病学现象。对于心跳慢的动物活得长，这是自然现象，比如乌龟心跳很慢，而老鼠的心跳非常快的，即150多次/分、200次/分，老鼠的寿命短。总之，自然界呈现这种规律，人也是如此。而心率慢、活得长，这是有很多前缀的，因为并不是越慢而活得越长，若要是40多次/分则太慢。正常人的心率目前是50-90次/分，如果比50次/分还慢，则太慢，并不会活得长，反而会影响人的寿命。因为是一种不正常的现象，会影响心脏的供血。若心跳过快，90次/分以上即为太快，也会影响人的身体情况，影响寿命。在有限的范围之内，即50-90次/分的正常范围。而自然界呈现人的心率越慢，心血管疾病的死亡率越低，寿命会越长，即为总体的现象。但如果具体到个人身上，并不是如此，比如是个健康人，心率是80次/分，一定要吃药控制在55次/分或60次/分，才活得长，这是不对的。控制心率是基于前提，即心率对身体的影响较大或是本身有疾病，比如心衰、冠心病、高血压、糖尿病。在这种情况下，心率比较偏快，可能会用药物去控制心率，目的是为改善心肌供血，减少心脏负担。吃药的目的是结合疾病去减慢心跳，不是为吃药后，心跳慢而寿命变长。所以不要把自然现象简单等同于吃药后心率慢而活得长，到个体并不是如此，也不能如此做。