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腹部肌肉疼痛，肚子里面不痛，这种情况指的是腹肌的肌纤维织炎，比较常见。腹肌平常锻炼的可以看见八块肌肉，其实没这么多，有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌，大部分的腹壁上就这四块肌肉，锻炼之后肌肉可能是可以分成看到外形像节段样的好几块，实际上不是这样。尤其是腹直肌，它的外面带个鞘，肌纤维可以发炎，肌纤维发炎之后腹壁就很痛，有时可能躺在床上起床都很困难。这种情况最简单的是拿注射器抽点利多卡因，往腹直肌峭壁里推2ml、1ml，一注射立马疼痛就明显缓解或消失，可以诊断成腹肌本身的一些问题。如最常见的腹直肌肌纤维织炎，这种就可以采用理疗、药物治疗或者是封闭治疗，激素加麻药可能很快就完全好了。