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快速缓解术后胀气的方法包括：1、下地活动：患者体力恢复的情况下，建议早期下地活动，可促进肺舒张，以及促进伤口血液循环建立，同时对整个胃肠道功能的恢复有所帮助；2、热敷：可于小腹部用热毛巾热敷，热敷可促进小肠功能恢复，刺激小肠产生蠕动，可促进排气；3、灌肠：患者腹部胀气可能由于便秘导致，直肠上端及乙状结肠有较多大便淤积，造成排气障碍，应用甘油灌肠剂，可促进粪便排出，进而导致排气；4、中医疗法：于足三里进行封闭治疗，可有效刺激肠道蠕动，促进快速排气。