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颈椎病是一种常见疾病，而保守治疗是颈椎病治疗的一个主要的方法。这里面保守治疗的方法之一就是理疗，理疗之一就是热敷。热敷应该是这样理解，热敷不宜用毛巾这一类，因为毛巾很快就变凉，而只适合用热水袋或者盐袋这种保守治疗方法。但是并不代表对颈椎的热疗，因为不管热水袋、还是盐袋，都是通过对颈椎加热来治疗的一种手段。但是一定要明白，加热的时间太长了是有害的，所以热敷可以，时间不要太长，时间以一刻钟到20分钟为宜。热水袋就是比较好的热敷的手段，因为热水袋有一个自己从热变凉的过程，大概时间就差不太多，所以热水袋比较好。还要弄清楚一件事，就是虽然热好，可以用盐袋或热水袋，因为自己就会变凉。但是如果用理疗的手段，用热疗仪或者是其他用机器控制的，能够使机器控制时间的红外线治疗仪、周林频谱仪，这些千万注意不要时间太长，时间太长了之后会有害的，控制在15-20分钟就可以。