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单纯的舒张压高常见于两个方面的原因，具体如下：1、单纯的舒张压高见于体重超标、体重太重的人群，此人群外周阻力高，反映在血压上就是低压高的现象，是临床上非常常见的现象。体重超标的人群出现低压高，而高压不太高的情况非常普遍；2、工作紧张、压力大，平时生活中也是比较紧张、睡眠不好，此情况人群通常24h都表现为压力比较高的情况，会出现交感兴奋的表现，体现在血压上就是小动脉收缩，反映在外周阻力高，所以也会造成舒张压高的现象。因此对于单纯舒张压高的人群需要进行两个操作，首先是减肥，要将体重控制到正常范围。其次还需要调整生活和工作，让生活节奏变慢，工作压力减小，让交感神经得到充分的缓解，不要过于紧张，此情况下血压就会有所下降。