发布时间: 2023-09-28
郑兴邦副主任医师
北京大学人民医院计划生育与生殖医学科
流产后并不需要严格坐小月子,部分患者认为流产后不能出门、不能吹电风扇、不能吹空调等,这类做法通常没有科学根据。如果在夏天不能吹空调、吹电风扇可能有中暑风险,但在流产后需要注意以下几方面:1、服用药物:例如口服抗生素预防感染,服用益母草等中成药可以帮助子宫收缩、复旧;2、及时复查:通常在流产后2周,应到医院复查B超等,了解流产后的子宫恢复情况,除外宫腔残留风险;3、均衡饮食:保证营养物质摄取,可多吃新鲜蔬菜、水果,多吃优质蛋白质,如猪瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等;4、注意休息:流产后无需绝对卧床,正常活动没有问题,需避免劳累与过度剧烈的运动,同时注意劳逸结合,保证规律的作息;5、口服短效避孕药:人工流产后的女性如果没有口服短效避孕药的禁忌,可以在流产后口服短效避孕药,在避孕的同时可以帮助子宫内膜复旧,对预防宫腔粘连也可能有一定作用。
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