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晕车以后病人会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、上腹部疼痛等症状，缓解措施如下：1、脱离坐车环境：出现晕车的情况，最好的办法就是脱离坐车的环境，到通风良好的地方休息1小时左右，病人的症状基本上都能够迅速缓解；2、平躺、闭眼：如果不能脱离坐车的环境，在车上找一个位置，能使病人平躺、闭眼，症状也会缓解；3、调换位置：如果也没有平躺的条件，通过调换位置，比如病人原来坐在车的后部，可以调到前部，症状也会好转；4、停止看书、看手机：病人要停止看书、看手机等这类动作，头部保持平稳，眼睛要看到前方，或者是看远方的静止的树木、房屋等；5、服用药物：如果病人症状非常重，也可以给病人用药，口服如晕车药等这类药物，病人一般在半小时左右症状会有所缓解。对于有晕车情况的病人，最好的方法是应该预防，在乘车前1小时左右就服用晕车药，这样都会使晕车的症状减轻或者消失。