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宝宝若对鱼不过敏，食用鱼没有任何不适症状，咳嗽、有痰时也可以食用鱼。鱼肉营养价值丰富，富含优质动物蛋白质。在感冒或生病期间，以均衡饮食为主，无需严格忌口不过敏的食物，可以适当摄入优质蛋白质。宝宝出现咳嗽、有痰，若精神状态较佳，咳嗽不厉害，能吃、能睡，可以口服止咳、化痰药物进行处理。鼓励月龄稍大的宝宝将痰咳出，对于小宝宝，可以拍背帮助排痰，拍背选用空心掌，避开中间脊柱，由下到上拍后背两侧。目的是促进肺震动，从而帮助排痰，所以拍背时力度可以稍微增大，频率可以稍微加快，安抚性拍背起不到治疗作用。经过治疗，症状好转提示治疗有效。如果咳嗽进一步加重，或出现其他症状，建议尽快带到医院面诊。