视频内容

在结石的预防中，对于具体的饮水种类，普通的饮水即可，一般推荐的是含草酸较少的非奶制品。在日常生活中，水质的硬软是一个关注的焦点，目前对于硬水是否引起结石尚存在争议。一般要避免饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁、可乐，推荐的饮品主要是橙汁和柠檬水。饮水的量一般推荐是每日4L以上，保证尿量在2-2.5L以上，才能维持足够的尿液稀释度。对于结石的预防，一般叮嘱患者多饮水，保证液体的摄入，维持尿液一定的稀释度，避免尿液中有形成分的析出。而且在日常生活中，有时会让患者自己在家里测尿比重，尽量保持尿比重在1.010以下，维持足够的有效稀释度。