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护腕的作用主要是稳定腕关节。当发生摔伤或不慎扭伤后，造成腕关节的软组织损伤、撕脱骨折或裂纹骨折，需要使用护腕来进行有效的保护，护腕主要是限制腕关节屈伸活动，有助于腕关节稳定，为软组织和骨性组织的修复创造良好的稳定环境，才有助于减轻腕关节的肿胀、疼痛，从而实现彻底的功能康复。受到外伤或慢性劳损时可以适当使用腕关节的护腕，可以使腕关节功能逐渐恢复，尤其在下尺桡关节损伤时佩戴护腕可避免腕关节过多的屈伸活动，从而被动休息，有助于腕关节达到功能恢复。除护腕外，还可通过理疗、热敷，利用热效应使手腕部血运增加，从而减轻疼痛和肿胀，有助于肌腱、韧带修复，还可在局部贴敷膏药后佩戴护腕，也能起到活血化瘀、疏经通络的作用。所以应该通过多种方法综合使用，才能使腕关节急性损伤和慢性损伤得到很好的治疗。