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喝祛湿茶，通常不会引起上火。湿是中医学特有的名词，属于外感六淫之一，中医将湿分为内湿和外湿，外湿主要和居住环境有关，内湿主要与脏腑功能失调有关，而联系最密切的脏腑为脾。中医认为脾主运化水湿，如果由其他原因导致脾运化水湿的能力下降，就易导致体内产生水湿之邪，从而出现一系列症状。针对内湿的产生，通常会采用健脾利湿的方式，可以食用具有健脾利湿作用的食材，如红枣、莲子、薏米、山药、茯苓等。也可以服用具有健脾利湿作用的药物，如参苓白术散等。用部分药物代替茶饮，也是治疗体内有湿邪的一种好办法。通常祛湿茶的组成药物具有健脾利湿、利尿的作用，而且性味较寒凉，不会引起上火症状，反倒有助于减轻上火症状。但若患者患有寒湿证，在祛湿的同时，可能需添加少量具有温阳散寒作用的药物，因祛湿茶可能偶尔会出现上火症状。