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口含醋不能去除牙结石。大量含醋或者长时间含醋，会对口腔黏膜、牙齿造成损伤。去除牙结石最常见的办法是坚持早晚刷牙，并且注意刷牙方法。每次刷牙刷3分钟，可以减少牙结石沉积，减缓牙结石的沉积速度。如果牙结石已经形成，建议0.5-1年洗一次牙，进行牙周清洁，便可以有效去除牙结石，保护牙周健康，同时可以减少龋病等牙齿疾病的发生。而避免采取不合适的方法，以免对口腔、牙齿造成损害。