视频内容

如果是长期较严重的睡眠不足可以用安眠药物，比如目前常用的是苯二氮卓类安眠药物，包括阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等。这些药物临床应用较多，价格较便宜，但第二天可出现药物的不良反应，比如乏力、困倦、没有精神等。尤其对老年患者，如果对药物反应较大，可出现嗜睡。因此现在应用较多的是非苯二氮卓类药物，常用的包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦等。这些药物可以较快改善睡眠，但价格相对较高，不过第二天的不良反应，比如嗜睡的不良反应相对较轻。此外，褪黑素可以改善睡眠节律，在一定程度上可以加快患者入睡时间，改善患者夜间睡眠比较浅的状况，因此也可以适当应用。甜梦胶囊、早日安神、舒眠胶囊、百乐眠等中成药在临床上可以配合西药一起使用，改善睡眠不足。