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便秘的人适合喝什么茶

发布时间: 2023-12-04

刘汶主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

视频内容

便秘的病人喝茶一般没有禁忌,但不要喝太浓的茶。太浓的茶含有单宁类物质即鞣酸类物质,可能导致便秘,所以不要喝太浓的茶,可以喝白茶、绿茶、红茶、普洱茶。部分病人喝生普洱以后,更容易促进胃肠蠕动,可以多喝生普洱茶。喝绿茶以后,部分病人感到肠胃通畅就可以多喝绿茶,同时绿茶还有清热解毒的作用。部分病人脾胃偏于虚寒,有胃部不适、胃部怕凉等症状,喝红茶一般没有问题。便秘的病人可以自制莱菔子茶,莱菔子也叫萝卜籽,每天泡水喝,有理气、消胀、通便的作用。对于严重便秘的病人,需要解决此问题,可以短期、临时喝番泻叶,喝1-2次即可,不建议长期服用番泻叶,因为番泻叶属于刺激性泻剂,含有蒽醌甙类物质,长期喝会抑制排便反射,还会导致结肠黑便,结肠黑便也是癌前病变的一种表现,所以不建议长期喝番泻叶茶。

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