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在医院里，快速集尿能够满足憋尿B超检查的要求，一般有以下建议：1、一次性喝两小瓶标准的矿泉水，比如500mL一瓶，一次性喝1000mL的水，千万不要一次喝半瓶，过半小时发现没尿然后再喝半瓶，这样尿液产生慢；2、如果有饮水上的爱好，推荐喝黑咖啡饮料或者黑咖啡，或糖分高的饮料、喝茶。一方面这一些饮料的成分会刺激利尿，另一方面，如果含糖分高，也会产生一种渗透性利尿，所以排尿更快。喝水后不要坐着不运动，鼓励多走动，也会帮助肾脏尽快工作，产生更多的尿液；3、如果能到偏冷的环境中，尿液会更快产生，比如在冬天可以穿好衣服在室外散步，夏天可以降低空调的温度，减少体表汗液蒸发，尿液的产生也会更快。