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男人阴茎不硬可以吃以下食物：1、鹿鞭：鹿鞭含有大量雄激素，同时有助于促进男性性欲，增加勃起功能；2、牛鞭：牛鞭含有大量微量元素和维生素，同时含有雄激素，有助于明显增加男性雄激素水平、增加男性性欲、提高男性性功能；3、牡蛎：具有壮阳作用；4、牛蒡：也称东洋参，具有明显壮阳效果；5、枸杞：枸杞与杜仲、淫羊藿等联合治疗，多数患者勃起功能障碍症状会明显好转。