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命门穴位于后背部，是督脉上的穴位，具体定位于后正中线第2腰椎棘突下。人体两个肋弓下缘的连线横平就是第2腰椎，在第2腰椎下方的凹陷就可以找到命门穴。命门穴是治疗生殖系统疾病最常用的穴位，生殖系统疾病包括阳痿、早泄、不孕不育、月经不调、痛经、月经周期不稳定以及崩漏等，都会针刺或艾灸命门穴。另外，泌尿系统的疾病，如小便不利、癃闭、尿频、尿急，以及老年男性的前列腺增生、前列腺炎，也会选取命门穴进行治疗。命门穴位于腰部，所以各种腰痛、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛，同样会选取命门穴进行治疗。自己在家可以艾灸命门穴，起到补中、益气、温经的作用。