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做完激光后可以吃羊肉，吃羊肉与做激光之间没有必然联系。民间俗称吃羊肉会发，但羊肉相对能量较大，羊肉的营养价值较高，蛋白质比较丰富，能够强身健体。做完激光后，吃羊肉可促进恢复，所以做激光后可以吃羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉等。另外应注意避免过敏性食物，例如曾食用虾类，引起皮肤发红，则做完激光后大概1周需要避免食用。患者需明确激光类型，如色素、疤痕用激光以及操作深浅程度等。通常情况下，做完激光可以与正常饮食相同，可正常吃羊肉，但需注意适量，避免过量，以免造成消化负担。