视频内容

感冒时不建议用热水泡脚，因为用热水泡脚会出很多的汗，此时毛孔进一步开放，而感冒是由于抵抗力下降，风寒、风热、暑湿等邪气，从口鼻或者皮肤进入人体，侵犯到肺而引起。如果泡脚，毛孔会进一步开放，外邪易进一步侵入人体，引起感冒加重或者迁延不愈。感冒后一般不建议用热水泡脚，应该注意休息、多喝水，饮食上食用一些好消化、富有营养的食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等食物，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，避免暴饮暴食。还可以适量食用一些富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、西瓜、火龙果、猕猴桃、菠菜、小青菜、油菜、莴笋叶等。