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内地或者内陆低海拔的游客，到青海西宁会发生高原反应。高原反应的特点主要是在受冷、受寒之后容易发生，包括精神紧张等因素，主要表现为头疼、胸闷、恶心、心悸、血压升高，胃肠道表现，如腹泻、恶心、不易进食、腹胀等。在出入高原时，首先需要注意保暖，尽量避免感冒，消除紧张心理。如果出现头疼、失眠的情况，建议服用止疼药物和助眠药物对症治疗，如果出现胃肠道的不适，可以服用增加胃动力的药物改善症状。对于初上高原出现高原反应的游客，吸氧是最关键的治疗，在吸氧和休息的情况下如果症状不缓解，建议及时去当地医院就医。如果在就医后仍然不适，建议迅速降低海拔，迅速海拔的降低也是对高原反应缓解的一个重要措施，所以在西宁有可能出现高原反应，但无需害怕。