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跑完步后恶心、头晕，常见的原因如下：1、高血压：高血压是指高压＞140mmHg，低压＞90mmHg，部分患者没有既往高血压史，剧烈运动后出现血压的升高或既往有高血压的患者，平时吃药是在正常的范围之内，剧烈运动也会使血压突发升高，此时脑部出现供血不足，导致恶心、头晕的情况；2、心脏疾病：还有可能是剧烈运动后对心、肺功能要求比较高，此时突发心肌缺血、心梗或突发的心律失常，造成心脏的泵血功能减弱，以至于脑部供血不足，也会出现恶心、头晕的情况；3、脑部疾病：比如脑缺血发作，没有既往史，可能在跑完步后大量血液进入运动系统，造成脑部供血减少，可能出现后循环的缺血发作，而出现头晕的表现。还有部分患者出现呼吸的浅快，导致过度换气综合征，也可以出现恶心、头晕的情况。