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孩子出现便秘吃什么好排便，可以从药物和食物两方面来考虑，具体情况如下：1、食物：当孩子出现便秘的时候，实际上最根本的主要还是饮食调理。这需要长期进行，并且是从根本上缓解孩子便秘的一个方式。所以当孩子便秘的时候，最主要、最好是多添加一些膳食纤维含量比较高的食物，比如蔬菜、白薯，包括李子、火龙果、西梅泥等，这些都是膳食纤维含量非常高的蔬果，包括饮食。在吃了之后有助于孩子便秘的缓解。另外，也要注意帮助孩子多喝水，这也有助于孩子便秘的缓解；2、药物：当孩子便秘比较明显的时候，也可以考虑为其添加一些益生菌，但是注意最好是添加里面含有益生元的益生菌，比如低聚糖、低聚果糖、水苏糖等，添加这些益生元的益生菌，对便秘的效果才相对更好。如果有些孩子便秘非常严重，孩子排便很痛苦，这个时候可以考虑使用一些药物缓解症状，比如小月龄孩子可以使用乳果糖，大一点的孩子可以考虑使用聚乙二醇，这些都是明显、明确可以帮助孩子调整大便性状、缓解便秘的药物，有助于孩子便秘的急性期症状的缓解。