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感冒的时候尽量不要喝黑枸杞，普通的枸杞在感冒时也不建议饮用。外感是外邪侵犯人体后得的病，主要治疗方法是解表，就是将外邪发散出体内。解表的药味通常会偏辛，即辣味。所以无论是风寒用辛温解表，还是风热用辛凉解表，药味都是表散，而且药劲并不大。枸杞虽然入肺经，但是枸杞的补肺作用只是缓和、柔润、润肺，枸杞进入体内后可能阻碍辛味药的表达。很多中药治外感病时，经常用生姜、大枣加以佐治，以缓和药性，所以偏补的药均能缓和外感的药性。在外感时，由于现在中成药的药效较弱，此时再饮用黑枸杞，会对治疗造成阻碍。所以患者在感冒时，尽量不要饮用黑枸杞。