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颈椎疼痛在日常生活中较常见，部分患者平躺时颈椎疼，主要因为颈部肌肉紧张导致肌肉痉挛性疼痛。通常腰部疼痛平躺后可以缓解，而颈部疼痛平躺后无法缓解，因为正常颈椎为生理性前凸状态，平躺后可能颈椎的前凸消失，颈部肌肉可能更紧张，导致疼痛加重。通常情况下，需要行颈椎X光片，了解颈椎曲度是否消失或变直，是否为颈部肌肉过分紧张导致的颈椎疼痛症状。常采用药物进行针对性治疗，可以用肌肉松弛剂，比如妙纳(盐酸乙哌立松片)，也可以用NSAID药，比如艾瑞昔布、塞来昔布等，减轻局部肌肉疼痛。此外，平躺后颈椎出现疼痛，提示颈椎处于不健康的状态。平时需做好颈椎保健，避免长时间低头、伏案工作，多抬头、少低头。可以通过打羽毛球、放风筝、游泳等方式，缓解颈部肌肉疲劳，减轻颈椎病的发生进展。