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备孕男士常需要注意以下问题：1、调整生活习惯：备孕需要有好的身体，对此备孕男士应改变不良生活习惯，如熬夜、缺乏锻炼、吸烟、酗酒等，此类方面要注意，尽量调整好，戒烟、戒酒、适当锻炼、保持充足睡眠；2、营养均衡：备孕男士不应偏食，肉、蛋、奶、蔬菜、水果应全面摄入；3、精子检查：备孕男士可以先做精液的常规检查，如果精液常规基本正常，可以不必担心精子的问题；4、合理安排性生活：部分人群存在误区，认为性生活要集中在备孕期，就是在排卵期进行性生活，但是临床建议进行规律的性生活，比如1个月8-10次的性生活，如此精子质量会比较好，怀孕成功率也比较高。