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一只眼睛疼原因通常有眼压升高和炎症性疾病，具体如下：1、眼压升高：可出现眼睛疼痛、发胀，甚至鼻根部酸疼等症状，应及时就诊，治疗眼压升高等情况。青光眼患者眼睛疼说明眼压与病情控制不佳，应调整或增加药物控制眼压。非青光眼患者眼压升高，应进行相关青光眼检查，确诊为青光眼应降眼压；2、炎症性疾病：出现眼睛胀疼、不舒服，伴充血、畏光或流眼泪等症状，提示发生炎症性病变，如角膜出现病变或前房出现炎症，如较常见的虹膜睫状体炎等。