视频内容

腋窝测体温时不需要加0.5℃，平常提及的加0.5℃，可能是由于测量体温时间相对叫短，体温上升不够而予以补足，但目前不提倡腋温数值加0.5℃。测体温常用的是3个位置，从上到下是口腔、腋窝和直肠。从干净、卫生，以及安全的角度看，腋窝是最常用的测体温位置，宜选择在清晨、清醒、空腹、静息的状态下进行腋下体温的监测。在测体温之前，要拿毛巾将腋窝下的汗液充分擦拭，以免由于汗液的蒸发而影响体温度数。测体温时应将体温表夹加紧，并与腋窝接触10分钟，让热量与人体在体温表间充分进行交换，其体温的度数才相对准确。正常腋窝的温度在36-37℃，不用增加0.5℃。体温并不是固定不变，可以随着多种情况的变化出现浮动。由于小孩的代谢度较高，体温也略高，而老年人由于基础代谢率低，体温较正常范围略低。正常人在清晨2-6点的时候，体温相对更低，下午的2-8点，体温相对更高，但波动范围一般不会超过1℃，女性较男性体温也稍高。运动、洗澡、进食后体温也会暂时性升高，而安静、睡眠、饥饿的状态下，体温通常会出现暂时性降低。