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一个手指可以摸到子宫下垂，成人的手指，尤其是中指约5-7cm，通常阴道的长度约7-8cm。若手指伸入较长才可触及宫颈，说明宫颈应处于正常位置或轻微下垂。若手指伸入较短可触及宫颈，则说明宫颈甚至整个子宫下垂至阴道口，即提示子宫下垂。部分女性的子宫脱垂较严重，甚至部分宫颈或子宫，已经脱到阴道口外，直视可看到脱出物，甚至有枣或鸽子蛋大小。部分子宫脱垂严重的患者可能做单纯盆底康复训练，无法让其很快恢复到正常状态，此时可能需要手术治疗。