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月经期能否吃柚子要根据自己的身体情况而定，柚子含有丰富的维生素，含有类胰岛素成分，所以有降血糖、降血脂的作用。同时还有健脾、润肺、清肠等作用，可以起到清热解毒、通便的功效，平时吃柚子对身体有一定的好处。有些女性体质偏热性，在月经期会出现大便干燥、大便困难情况，此时吃柚子对改善大便干燥、通便有帮助。如果把柚子做成柚子蜂蜜茶，效果会更好，口感也更好。有些女性本身体质较虚寒，在来月经时会出现大便次数多、大便稀等症状，这类女性在月经期就不适宜吃柚子。