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需要憋尿一般喝普通的水就能快速憋尿，如果想要速度更快，可以选择糖水。通过喝水增加排尿，达到憋尿的目的，此种情况是利用水的作用，水摄入以后，可以进入人体，通过降低血浆的渗透压造成抗利尿激素分泌的减少，达到快速尿液形成，起到快速利尿、快速憋尿的目的。如果没有糖尿病，可以增加糖水的摄入，糖水摄入的利尿机制是通过两方面，一方面是由于水摄入以后，造成抗利尿激素分泌的减少，与单纯水摄入的机制相同。另一方面是由于糖摄入以后会造成血糖升高，而血糖升高通常会起到渗透性利尿，因此糖水利尿作用机制是双重作用，可能憋尿的速度更快。憋尿通常是在临床上进行相关检测时，比如行盆腔器官B超、CT或磁共振检测时，需要快速地充盈膀胱，能更好地提供疾病诊断细节。